AIDEZ ET INSPIREZ LES PERSONNES EN COURANT

Les coureurs devraient commencer et terminer leurs efforts par une séance de chaque dimanche, en passant jusqu’à deux heurs sur chaque groupe musculaire. “Il est bénéfique de se réchauffer avant l’entraînement pour des groupes de muscles spécifiques en raison de l’augmentation de la circulation et de la réaction potentielle de libération des…

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Seulement quelques semaines pour y arriver!

Flexie Marathon Bukavu 2019 est à seulement quelques semaines! C’est pourquoi nous avons économiser 100 places au premières personnes à s’inscrire Gratuitement dès aujourd’hui le 29 Mars, rien que pour vous. Alors, pourquoi devriez-vous rejoindre? Explorons! Cette année, les participants recevront une portion de contenue exclusif, ( T-shirt, Chapeaux, Gourde d’eau, votre…

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A votre attente

014 Boul. P.E. LUMUMBA, NDENDERE, IBANDA/ VILLE DE BUKAVU

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